Hi, chào các bạn..mình là Linh Mai. Là chủ nhân của webiste Tóc Nâu Beauty. Trong thời gian qua mình có nhận được khá nhiều câu hỏi liên quan đến Mẹ bầu. Một trong những câu hỏi như: Kinetin Obagi dùng cho Mẹ bầu được không, hay đó là Retinol có dùng được cho bà bầu không và một số câu hỏi liên quan khác..Bản thân Linh cũng từng là mang bầu có kinh nghiệm trong việc sử dụng các loại mỹ phẩm. Thế nên hôm nay mình sẽ chia sẻ thắc mắc này để chị em mang bầu được biết.

Tuy nhiên để hiểu được câu hỏi này, Linh sẽ nói rõ hơn về Retinol.

1.Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A thuộc nhóm retinoid, ngoài ra Retinol có khả năng hỗ trợ da trong quá trình chống lão hóa, điều trị mụn trứng cá và cải thiện tình trạng da. Hoạt chất này xuất hiện dưới dạng huyết thanh, gel, kem,… hoạt động bằng cách trung hoà các gốc tự do trên da, kích thích sản sinh collagen và tăng trưởng tế bào.

2.Retinol có công dụng như thế nào?

2.1 Điều trị mụn trứng cá

Retinol có công dụng ức chế sự sản sinh bã nhờn, giảm hoạt động của tuyến dầu trên da, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, hoạt chất này còn có thể ngăn chặn việc viêm nhiễm trên da, từ đó giảm mẩn đỏ và sưng tấy do mụn trứng cá gây ra.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Therapy, Retinol 0.1% đã cho thấy hiệu quả giảm đáng kể số lượng mụn trứng cá sau 12 tuần sử dụng so với nhóm đối chứng. Bên cạnh đó, kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Retinol giúp cải thiện sắc tố da và giảm thâm mụn.

2.2 Ngăn ngừa lão hoá da

Lão hóa da là một tình trạng thường gặp do tuổi tác hoặc các yếu tố bên ngoài như tiếp xúc tia UV, ô nhiễm môi trường,… làm da mất đi độ đàn hồi và giảm khả năng giữ nước. Sản phẩm Retinol có khả năng ức chế các enzyme phân huỷ collagen, kích thích tăng trưởng tế bào và sản xuất collagen, giúp củng cố lớp biểu bì và tăng khả năng giữ nước của da, làm cho làn da trông đầy đặn, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Một nghiên cứu năm 2007 đã chỉ ra rằng, sau 24 tuần sử dụng Retinol 1%, làn da của đối tượng nghiên cứu có sự cải thiện đáng kể về độ đàn hồi và mịn màng hơn so với trước khi sử dụng. Các nhà khoa học cũng nhận thấy Retinol làm giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm nám và đốm nâu.

2.3 Cải thiện sắc tố da

Retinol có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích sản sinh các tế bào mới, giúp da trắng sáng và đều màu hơn. Đồng thời, hoạt chất này còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sắc tố da như sạm, nám, tàn nhang,…

Một nghiên cứu khác được thực hiện trên 16 phụ nữ có làn da sạm màu sau khi sử dụng Retinol 0.1% trong 16 tuần đã cho thấy, sắc tố da của họ trở nên sáng đều và đồng đều hơn trước. Các nhà khoa học cũng nhận thấy hiệu quả làm giảm nám và tàn nhan của Retinol tương đương với axit trydroxyanbutic (AHA) – một thành phần được sử dụng phổ biến trong điều trị nám.

3.Retinol có dùng được cho bà bầu không?

Mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng Retinol trong thai kỳ, cả dạng bôi và uống, đặc biệt là 3 tháng đầu vì có thể gây hại cho thai nhi. Hoạt chất này nếu được sử dụng quá nhiều có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm thậm chí có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

Ngoài ra theo DG-SANCO (Ủy ban Bảo vệ Sức khỏe Người tiêu dùng Châu Â), liều khuyến cáo hàng ngày của vitamin A là 10.000 IU qua đường uống và 5.000 IU qua đường uống. Tiêu chuẩn này áp dụng cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ có thai, bổ sung quá nhiều vitamin dễ gây tai biến cho thai nhi và một số bệnh nguy hiểm như bại não trẻ em.

Do đó, tất cả các dẫn xuất Retinol đều được khuyến cáo để can thiệp vào việc mang thai. Các bác sĩ thường khuyên các bà mẹ mang thai và cho con bú tránh dùng các loại thuốc có chứa vitamin A (cả bôi và uống). Nên tránh tuyệt đối các tên như isotretinoin, alveretin, acitretin, tretinoin vì nồng độ của chúng quá mạnh. Các bác sĩ khuyên các cặp vợ chồng nên ngừng sử dụng thuốc isotretinoin ít nhất một tháng trước khi cố gắng thụ thai.

Theo tiêu chuẩn của Hoa Kỳ, FDA khuyến cáo phụ nữ mang thai nên dùng ít hơn 1,5mg Retinol/ ngày (vitamin A). Vì vậy, bà bầu có thể sử dụng mỹ phẩm bôi ngoài da có hàm lượng Retinol dưới 0,5%. Hoạt chất (chiết xuất vỏ cây hồ đào; ubiquinone (CoQ10); dimethylaminoethanol (DMAE) tartrate; retinyl palmitate (vitamin A); ethylhexylglycerin), kể cả vitamin A chỉ 0,1-0,5%. Do đó hoàn toàn an toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú.

( Lưu ý: đoan văn này được Linh trích dẫn lại từ bài viết của Nhà Thuốc Long Châu. Link đây nhé cả nha https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/lieu-retinol-co-dung-duoc-cho-ba-bau-51450.html )

4Các tác hại Retinol có thể gây ra cho Mẹ bầu

4.1 Dị tật sọ não

Một số trẻ sơ sinh có thể gặp các tình trạng bất thường trong cấu trúc khuôn mặt khi mẹ sử dụng Retinol trong quá trình mang thai như tai nhỏ, ống tai hẹp hoặc thậm chí thiếu tai hoàn toàn,…

Nguyên nhân là do Retinol có thể can thiệp vào quá trình hình thành và phát triển của sọ não thai nhi, dẫn đến các khiếm khuyết về mặt hình thái. Đây là một trong những dị tật phổ biến và nghiêm trọng nhất mà Mẹ bầu cần lưu ý.

4.2 Dị tật tim

Khi mẹ sử dụng Retinol trong quá trình mang thai sẽ có thể gây ra các dị tật về tim cho con như:

• Dị tật thông liên thất còn gọi tắt là VSD, nghĩa là trên vách ngăn giữa hai tâm thất xuất hiện một hoặc nhiều lỗ. Nếu lỗ liên thất nhỏ thì có thể tự đóng lại mà không cần điều trị. Nhưng nếu lỗ này quá lớn sẽ ảnh hưởng đến quá trình bơm máu của tim dẫn đến tình trạng khó khăn trong hô hấp.
• Tứ chứng Fallot xuất hiện đồng thời 4 bất thường của tim và các mạch chính, có thể dẫn đến bệnh tím tái hiếm gặp ở trẻ sơ sinh. Căn bệnh này sẽ khiến da và niêm mạc của bé đổi màu thất thường do thiếu oxy trong máu.
• Hội chứng tim trái giảm sản là hội chứng phần tim bên trái kém phát triển. Dẫn đến việc tim không thể bơm máu để nuôi cơ thể một cách hiệu quả.

4.3 Dị tật hệ thần kinh trung ương

Mẹ bầu đang mang thai sử dụng Retinol có thể gây ra các bất thường cho sự phát triển hệ thần kinh trung ương của bé. Tình trạng này được biểu hiện ở việc đầu của trẻ sơ sinh nhỏ hơn thông thường, dễ dẫn đến nguy cơ bé bị khuyết tật về trí tuệ.

Nguyên nhân là do Retinol có thể gây nhiễu loạn hệ thần kinh của thai nhi khi đang phát triển, gây ra những thay đổi bất thường trong não bộ dẫn đến các vấn đề như trì trệ về nhận thức, khó khăn về ngôn ngữ, vận động,…

4.4 Dị tật thai nhi đầu nhỏ

Một trong những dị tật phổ biến nhất do Retinol gây ra ở thai nhi chính là tình trạng đầu nhỏ hơn bình thường. Nguyên nhân là do hoạt chất này làm thay đổi quá trình phát triển của hộp sọ, khiến kích thước đầu của thai nhi bé hơn mức chuẩn.

Trường hợp đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh thường đi kèm với các vấn đề về thần kinh và nhận thức như khó học hỏi, chậm phát triển tâm lý, khuyết tật trí tuệ, động kinh,… Tùy mức độ nghiêm trọng mà các biểu hiện có thể khác nhau.

4.5 Các loại dị tật khác

Ngoài ra, Retinol còn có thể gây ra một số dị tật khác ở thai nhi như:

• Dị tật hệ tiêu hóa: Tắc ruột, teo ruột non, dị tật đại tràng.
• Dị tật cơ quan sinh dục: Ống dẫn trứng phình to, bất thường bàng quang.
• Dị tật xương khớp: Xương sọ mỏng, đầu nhỏ, mũi tẹt, cằm nhỏ.
• Các dị tật khác: Gãy xương đòn, khuyết chi, mắt bất thường,…

Như vậy, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Retinol có nhiều tác hại tiềm ẩn đối với thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu khi các cơ quan đang ở giai đoạn hình thành và phát triển. Do đó, Mẹ bầu cần tránh sử dụng hoạt chất này trong suốt thai kỳ để đảm bảo an toàn tối đa cho bé.

4.Sản phẩm nào có thể thay thế Retinol cho Mẹ bầu

Axit hyaluronic:

Còn gọi là HA, là một chất tự nhiên trong da giữ cho da đủ ẩm và ngậm nước từ bên trong. Đây là một chất an toàn, giúp cải thiện độ ẩm, ngăn ngừa lão hoá, nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

Ceramides:

Đây là chất béo tự nhiên trong da giúp phục hồi lớp lipid, tăng cường hàng rào bảo vệ, ngăn chặn mất nước da. Ceramides cũng có thể thay thế Retinol để ngăn ngừa lão hoá và hỗ trợ điều trị viêm da do mụn.Vitamin E có tác dụng cung cấp độ ẩm, duy trì độ ẩm, tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp ngăn chặn tình trạng mất nước và lão hóa da.

Glycerin :

Một chất giữ ẩm phổ biến trong việc chăm sóc da, giúp làm mềm da và làm chậm quá trình lão hóa da.

Peptides:

Peptides là một chuỗi dài các axit amin có tác dụng tổng hợp protein. Việc bổ sung peptides có thể kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc và trẻ trung hơn.

Vitamin C:

Vitamin C giúp chăm sóc da hiệu quả, giúp làm sáng và đều màu da. Ngoài ra, nó còn giúp chậm quá trình lão hoá, tăng cường sản xuất collagen giống như Retinol.

Axit glycolic:

Glycolic Là một loại axit alpha hydroxy AHA có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích sản xuất collagen và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Hoạt chất này tương tự như Retinol nhưng nhẹ nhàng hơn trên da và ít hấp thụ vào cơ thể.

Niacinamide:

Là tên gọi khác của vitamin B3, có tác dụng tương tự như Retinol nhưng không gây kích ứng cho da. Niacinamide giúp làm dịu da, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, chống viêm và giảm sưng do mụn gây ra.

Câu hỏi liên quan đến Retinol cho bà bầu

Retinol là một hoạt chất quen thuộc trong nhiều sản phẩm chăm sóc da nhưng Mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng trong thời kỳ mang thai vì có nguy cơ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho thai nhi như dị tật bẩm sinh, đặc biệt là những khiếm khuyết về não bộ, tim mạch, xương khớp,…

Thay vào đó, Mẹ bầu có thể lựa chọn các sản phẩm an toàn hơn như vitamin C, niacinamide, axit hyaluronic hay thậm chí là các thành phần tự nhiên từ mật ong, sữa chua. Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất và chăm chút da đúng cách cũng sẽ giúp làn da của Mẹ bầu lu`on rạng rỡ và khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang nặng đẫm đạt kỳ công này.