Tắm có rất nhiều lợi ích, ngoài việc làm sạch và loại bỏ mệt mỏi, nó còn có thể thư giãn cơ bắp và máu, cải thiện giấc ngủ, tăng cường trao đổi chất ở da. Tuy nhiên, ở mỗi mùa, thời tiết khác nhau, việc làm này lại có những lưu ý nhất định mà chúng ta cần ghi nhớ để tránh gây hại cho sức khỏe